Enrole sua perna com repolho por 1 hora e diga adeus à sua dor nas articulações

O repolho é um membro da família Brassica e é um vegetal saudável em formato redondo ou oval, com folhas macias, verdes ou brancas claras. É uma rica fonte de antioxidantes, ferro, potássio e inúmeras vitaminas. Assista o video abaixo.

 

Este vegetal saudável desintoxica o sangue e o amante trata a artrite e elimina manchas. Rejuvenesce a pele, acalma a vermelhidão e trata acne, psoríase, irritações, espinhas, eczema, feridas, úlceras nas pernas e mordidas.

Seu alto teor de vitamina C retarda o processo de envelhecimento e as altas quantidades de fibras insolúveis ajudam na digestão e promovem movimentos intestinais regulares.

O repolho pode ser consumido cru ou cozido e pode ser de vários tipos:

repolho-cura

 

1. Repolho Verde

Este é o tipo mais comum de repolho e é uma rica fonte de nutrientes e vitaminas. Adicione-o a saladas, acompanhamentos e várias refeições.

2. Repolho roxo

Este repolho tem folhas mais espessas na cor púrpura ou vermelha, com sabor picante, no entanto, é rico em vitaminas e outros nutrientes importantes também.

 

3. Wombok / Bok Choy

O repolho chinês tem folhas verdes mais pálidas com veias brancas, em forma oval.

 

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