Calcule se você está no seu peso ideal

Calcule se você está no seu peso ideal
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Muitas pessoas querem saber a resposta para esta pergunta. Quanto devo pesar? No entanto, não existe um peso saudável ideal para cada pessoa, porque vários fatores diferentes desempenham um papel.

Isso inclui idade, proporção de gordura muscular, altura, sexo e distribuição de gordura corporal ou forma corporal.

Ter excesso de peso pode afetar o risco de uma pessoa desenvolver várias condições de saúde, incluindo obesidade, diabetes tipo 2 , pressão alta e problemas cardiovasculares.

Nem todo mundo que carrega peso extra desenvolve problemas de saúde. No entanto, os pesquisadores acreditam que, embora atualmente esses quilos extras não possam afetar a saúde de uma pessoa, uma falta de gerenciamento pode levar a problemas no futuro.

Continue lendo para descobrir  abaixo e veja seu resultado do seu peso ideal.

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