Avó de 70 anos torna-se viral por seus segredos que desafiam a idade

Estar em forma após os 30 anos é uma tarefa difícil, especialmente quando você gosta de comer doces. E perder o peso pós-bebê é quase impossível, a maioria de vocês pode acreditar. Carolyn Hartz, uma avó de 70 anos, acha que isso não é um problema. Ela é mãe de três filhos e uma avó de quatro ainda parece ter 20 anos. Ela ainda pode agitar o biquíni nessa idade e parece tão jovem quanto teria sido quando era realmente jovem. Ela compartilhou alguns segredos que desafiam a idade que a ajudaram a parecer eternamente jovem.

Avó de 70 anos

Ela dá todo o crédito por estar em forma e parecer jovem para sua dieta e uma dieta sem açúcar. Ela saiu comendo açúcar há 28 anos. Isso não foi fácil para ela, porque ela adorava comer doces. Então, em vez de interromper isso, ela começou a ter alternativas de açúcar. Ela era pré-diabética e começou a usar uma alternativa de açúcar, o xilitol.

avo e neta

Hartz também é autor de um livro chamado ‘Cookbook isento de açúcar’. Seu livro inclui receitas que poderiam ser feitas sem o uso de açúcar e as pessoas que gostam de comer doces e querem ficar em forma ao mesmo tempo, podem lidar com os dois. Ela diz que quer inspirar as pessoas a fazer mudanças saudáveis ​​em sua dieta, parecer jovens e manter a forma mesmo depois de cruzarem a idade. Portanto, seus segredos que desafiam a idade não são outro senão alimentos sem açúcar.

avo de biquine

No entanto, ela enfrentou algumas críticas, pois as pessoas não acreditam que ela fez isso apenas mudando sua dieta. As pessoas pensam que ela passou por uma cirurgia ou teve Botox para parecer mais jovem, mesmo quando ela é uma avó de 70 anos. Uma pessoa comentou: “Com 70 anos as sobrancelhas dela não seriam tão altas, ela vai falar sobre a cirurgia? O botox deve estar sem açúcar.

aVO E FILHA E MAE

 

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