Nopal

Nopal é essencial para a sua saúde, fique a saber os benefícios

Nopales, também conhecido como suco de cacto ou peras-espinhosas, é da espécie Opuntia ficus-indica. É um vegetal popular nos pratos mexicanos devido às baixas calorias e às suculentas folhas verdes.

Benefício de saúde 1: Anti-inflamação

A capacidade de Nopales combater a inflamação nos músculos, artérias, trato gastrointestinal e sistema cardiovascular é um fato bem conhecido. Também demonstrou diminuir a dor em pessoas com uretra e bexiga, infecções da bexiga e cálculos biliares.

Benefício de saúde 2: Reforçar o sistema imunológico

A fotoquímica em Nopales é útil para fortalecer o sistema imunológico.

 

Benefício de saúde 3: Propriedades antioxidantes

Nopales são ricos em antioxidantes conhecidos como betalinas.

Benefício de saúde 4: combate o colesterol

As altas quantidades de fibra solúvel em Nopales foram encontradas através de pesquisas para combater altos níveis de colesterol.

Benefício de saúde 5: combate o diabetes

Nopal é essencial para a sua saúde

Nopales são particularmente úteis para pessoas que sofrem de diabetes sem insulina. Foi encontrado para baixar e equilibrar a pressão arterial.

 

Benefício de Saúde 6: Saúde Digestiva

As funções do processo de digestão, como absorver o excesso de água e acelerar o movimento intestinal, são aprimoradas pela fibra insolúvel neles.

Benefício para a saúde 7: Rico em nutrientes

Nopales são dotados de uma variedade de minerais e vitaminas, como vitamina A, C, K, B6 e riboflavina, entre uma série de outros minerais, como cálcio.

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