Bala de colágeno Caseira – Para uma pele macia e sem rugas

Bala de colágeno Caseira – Para uma pele macia e sem rugas

A bala de colágeno caseira é um complemento rico que nutre e protege a pele contra o aparecimento de rugas. O colágeno é uma proteína do corpo humano que dá sustentação à pele e às articulações. Dessa maneira, ele é a essencial molécula autora da pela elasticidade e densidade da pele e das cartilagens do…

5 alimentos

Alimentos para ter uma Boa Noite de Sono

Ter uma boa noite de sono é fundamental para o bem-estar e saúde de uma pessoa. Noites mal dormidas podem causar prejuízos ao corpo, como obesidade, estresse, hipertensão e doenças cardiovasculares. Além de uma dieta balanceada e prática de exercícios físicos, há alimentos que podem ajudar a ter um sono tranquilo e saudável. Neste artigo,…