Que tal experimentar uma receita saudável e deliciosa de bolo de banana com aveia? Este bolo é perfeito para quem quer saborear algo doce sem abrir mão da alimentação equilibrada. Com poucos ingredientes e fácil de preparar, é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Aqui vão algumas dicas para…
Ingredientes: 100g de frango cozido e desfiado 1/2 cebola pequena picada 1/2 tomate picado 1 cenoura pequena ralada 1/2 lata de milho verde salsinha e cebolinha a gosto Alface sal a gosto maionese light a gosto pão de forma Modo de preparo: Em uma panela, refogue o frango desfiado com os temperos a gosto. Reserve…
Ingredientes 2 tomates 1 copo de água Bata no liquidificador e beba em seguida. Esse suco é rico em licopeno, substancia presente no tomate que reduz inflamações no corpo. Além disso, o tomate colabora para a redução do apetite e aceleração do metabolismo. Suco de pepino e água de coco 1 copo de água de…
Se você está procurando uma opção rápida e fácil de café da manhã ou lanche, essa receita de crepioca pode ser perfeita para você! Com apenas 3 ingredientes e um preparo simples, você pode preparar uma crepioca deliciosa em poucos minutos. Confira abaixo como fazer! Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de tapioca Sal…
Ingredientes 1 ovo grande; 1 colher e meia de tapioca; 1 pitada de sal; 1 colher de orégano. Preparo da crepioca O preparo da receita da crepioca é muito simples e fácil. A primeira coisa a fazer é pegar uma frigideira antiaderente (se não tiver, use 1 fio de azeite para a crepioca não grudar)….
Nesta receita, vamos aprender a preparar um delicioso frango com iogurte, uma opção saudável e leve para incluir na sua dieta. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, este prato é uma ótima escolha para quem busca praticidade na cozinha. Ingredientes: 1 peito de frango cortado em cubinhos 2 colheres de chá de mostarda light…
Se você já abusou da alimentação desregulada, consumindo alimentos ricos em farinha branca, carne vermelha e álcool, talvez esteja precisando de uma dieta desintoxicante, também conhecida como dieta detox. Essa dieta é indicada para quem deseja combater os efeitos de uma alimentação não saudável, preparando o corpo para uma dieta balanceada. A dieta detox é…
