Dietas para perder peso – Chicória com abacate e beterraba

Dietas para perder peso – Chicória com abacate e beterraba Chicória com abacate e beterraba

Ingredientes: Uma chicória grande Um ovo Um abacate Beterraba em conserva Um tomate Mel Preparação: Comida saudável e energética. Bolo de laranja Tente usar para esta receita a beterraba vermelha em cubos de Bonduelle, só precisa coar bem. Selecione as maiores folhas de endívia, separá-las e colocá-las de molho em água fria. Receita deliciosa de […]

Esparguete com Molho de Tomate com Bacon 

Esparguete com Molho de Tomate com Bacon  Esparguete com Molho de Tomate com Bacon 

Confira a receita de esparguete com Molho de Tomate com Bacon, fica uma délica confira a seguir: Ingredientes Azeite q.b 100 gr de bacon cortado às fatias finas 2 chalotas picadas 2 dentes de alho picado 1\2 molho de manjericão picado 2 latas de tomate triturado 1\2 copo de vinho branco seco Sal e pimenta […]

Bolo de laranja

Bolo de laranja bolo de laranja

Ingredientes 250 gramas de manteiga 3 xícaras (chá) de açúcar 5 ovos (claras em neve) 1 colher (sopa) de fermento pó 3 xícaras (chá) farinha de trigo 1 xícara (chá) de suco de laranja 1 colher (chá) de raspa da casca de laranja 1 pitada, sal Modo de fazer Receita deliciosa de nuggets de frango […]

Receita deliciosa de nuggets de frango

Receita deliciosa de nuggets de frango receita deliciosa de nuggets de frango

Receita deliciosa de nuggets de frango caseiro recheado com queijo. Fica uma delícia e o melhor é que dá para congelar, então você pode fazer um monte em um dia só e depois é só ir pegando do freezer para fritar. Ingredientes: 700g de peito de frango sem osso 2 colheres de sopa de salsinha […]

Bolo de cenoura fica uma delicia

Bolo de cenoura fica uma delicia Bolo de cenoura-cortado

Olá pessoal! Hoje é do meu famoso bolo de cenoura, que, na verdade, é receita da minha mãe! Ele fica fofinho, amarelinha e uma delícia, garanto que todo mundo que fizer vai amar essa receita! Ingredientes: 2 cenouras grandes (ou 3 pequenas) 1/2 xícara de óleo (pode colocar um pouco menos, para não embatumar) 3 ovos […]

5 alimentos que queimam calorias naturalmente

5 alimentos que queimam calorias naturalmente alimentos-para-emagrecer

Certos alimentos têm um alto efeito termogênico, para que você, literalmente, queime as calorias enquanto mastiga. Já outros contêm nutrientes e compostos que atiçam o fogo metabólico. Conheça seis alimentos que queimam calorias inatualmente e dê uma turbinada em sua dieta. 1 – Grãos integrais O seu corpo queima o dobro de calorias, no processo […]

Um produto incrível que deixa sua cozinha mais saudável

Um produto incrível que deixa sua cozinha mais saudável cozinha mais saudável

Para todo mundo que compra uma airfryer, o teste máximo é quando você vai cozinhar aquela parada mais gordurosa da vida. Aquela comida que seu estômago embrulha só de você pensar. Ele preparados sem óleo, mas para alguns alimentos, se você quiser começar usando pequenas colheres de chá. Obviamente decisões de uso ligeiramente assado, sugerida, […]

Quais os diferentes tipos de cirurgia de perda de peso?

Quais os diferentes tipos de cirurgia de perda de peso? cirurgia-plastica-de-perda-de-peso

As cirurgias de perda de peso – também conhecidas como bariátricas – ajudam você a diminuir os riscos de problemas de saúde relacionados com obesidade, além de, claro, perder peso. Esses procedimentos cirúrgicos funcionam de duas maneiras: Restritivas São os tipos de cirurgias que limitam o volume de alimento sólido que o paciente conseguem ingerir […]

Saladas que emagrecem e não deixam você passar fome

Saladas que emagrecem e não deixam você passar fome Saladas que emagrecem

Humm… esse calor combina muito com uma saladinha. Que tal? Aproveite o verão para tirar desse prato colorido e refrescante tudo que ele pode dar em sabor e em benefícios para o corpo com uma culinária Light. Se você é do tipo que torce o nariz para uma salada pensando que é coisa “que não sustenta”, tá! […]

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