Que tal uma sobremesa deliciosa, saudável e fácil de preparar? O sorvete de frutas vermelhas é uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa refrescante e nutritiva. Feito com bananas maduras congeladas, frutas vermelhas e leite de coco ou iogurte natural, este sorvete é uma opção rica em nutrientes e livre de açúcares adicionados. Aprenda a preparar essa delícia com a receita abaixo.
Ingredientes:
- 2 bananas maduras congeladas
- Frutas vermelhas congeladas (2 colheres de sopa de mirtilo, 1 de amora e 2 de morango)
- 1/2 garrafinha de leite de coco ou iogurte natural
Modo de preparo:
- Bata os ingredientes no mixer/liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Coloque a mistura em um recipiente com tampa e leve ao congelador por no mínimo 2 horas.
- Retire do congelador e deixe por alguns minutos antes de servir.
Dicas:
- Utilize bananas maduras e congeladas para obter uma textura mais cremosa e um sabor mais doce.
- Congele as frutas vermelhas separadamente para evitar que grudem e formem blocos grandes.
- Adicione uma colher de sopa de mel ou açúcar de coco se preferir um sabor mais doce.
- Utilize um mixer ou liquidificador potente para obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Sirva com frutas frescas e um pouco de granola para um toque crocante.
