Pastel de forno com massa leve e poucos ingredientes ganha versão prática
O pastel de forno aparece como uma alternativa simples para quem quer um lanche leve, saboroso e fácil de preparar em casa. A receita rende uma massa macia, com textura amanteigada, e um recheio cremoso de frango. O preparo segue o estilo de lanche rápido e pode ser servido em reuniões informais, no dia a dia ou como petisco.

O que chama atenção na receita
Segundo a proposta original, o diferencial está na massa feita com poucos ingredientes e no uso de refrigerante de guaraná, que ajuda a deixar a textura mais leve. O recheio também é direto ao ponto: leva frango desfiado, molho de tomate, requeijão cremoso e temperos básicos. O resultado é um pastel assado, com casquinha dourada e interior úmido.
Em nossa análise editorial, trata-se de uma receita com boa aceitação justamente por unir rendimento, praticidade e ingredientes comuns de cozinha. Quem busca outras massas assadas pode também aproveitar o pastel de feira em versão tradicional ou o pastel de forno AirFryer para variar o preparo.
Ingredientes do pastel de forno
Recheio
- 400 gramas de peito de frango cozido e desfiado
- 150 ml de água
- 1 sachê de molho de tomate
- 1 copo de requeijão cremoso
- 3 dentes de alho
- 1 tomate
- 1 cebola
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de chá de colorau
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha a gosto
- 1 fio de óleo
Massa
- 250 gramas de margarina
- 5 xícaras de chá de farinha de trigo
- 100 ml de refrigerante de guaraná
- 1/2 colher de sopa de sal
- 1 gema + 1 colher de sopa de óleo para pincelar
Como preparar
Preparo do recheio
O recheio começa na panela, com óleo, alho e cebola picados. Depois de dourar, entra o tomate para refogar rapidamente. Em seguida, são adicionados molho de tomate, colorau, salsinha, água, sal, pimenta-do-reino e o frango desfiado. A mistura deve cozinhar por cerca de 2 minutos.
Na sequência, a farinha de trigo é incorporada para dar corpo ao recheio. Quando ferver por 1 minuto, entra o requeijão cremoso, que deixa a mistura mais úmida e encorpada. Depois de mais 1 minuto no fogo, o recheio é retirado e reservado.
Preparo da massa e montagem
Para a massa, a farinha de trigo, o sal e a margarina são misturados com as pontas dos dedos até formar uma farofa úmida. O refrigerante de guaraná é então adicionado aos poucos, até a massa ficar homogênea, amanteigada e elástica.
Depois de modelada em formato de bola, a massa deve descansar na geladeira por 20 minutos. Em seguida, é aberta entre dois plásticos com auxílio de um rolo, sem deixar nem muito fina nem muito grossa.
Com um cortador redondo de 5 cm de diâmetro, são feitos os discos. Em cada círculo, coloque o recheio, feche bem e pressione a borda com um garfo para selar. Repita o processo com o restante da massa.
Os pastéis vão para uma assadeira, recebem pincelada de gema com óleo e seguem para o forno pré-aquecido a 200 graus por 20 minutos. Depois disso, basta retirar e servir.
Resumo do preparo
| Etapa | Detalhe |
|---|---|
| Descanso da massa | 20 minutos na geladeira |
| Forno | 200 graus |
| Tempo de forno | 20 minutos |
| Cortador | 5 cm de diâmetro |
Por que essa receita funciona
O pastel de forno combina uma massa simples com um recheio bem temperado e cremoso. A gordura da margarina ajuda na textura, enquanto o guaraná contribui para a leveza da massa. Já o frango com requeijão garante sabor e umidade, evitando que o interior fique seco após o forno.
Por ser assado, o preparo tende a agradar quem procura uma opção menos pesada do que o pastel frito. Além disso, os ingredientes são acessíveis e a montagem é prática, o que facilita a execução mesmo para quem tem pouca experiência na cozinha.
Se a ideia é apostar em um lanche caseiro rápido e versátil, essa versão de pastel de forno entrega exatamente isso: poucos ingredientes,
modo de preparo simples e resultado visualmente apetitoso.
