Macarrão parafuso com atum

macarrão parafuso com atum
macarrão parafuso com atum

Macarrão é um prato versátil e muito querido em muitas culturas ao redor do mundo. É uma ótima opção para quem deseja preparar uma refeição rápida e saborosa, mas que também seja nutritiva. Uma das receitas mais populares é o macarrão parafuso com atum, que combina massa com um molho rico e cheio de sabor. Nesta receita, você pode utilizar ingredientes simples e acessíveis para preparar um prato delicioso em poucos minutos.

Ingredientes:

  • 500g de macarrão parafuso
  • 1 lata de atum em água (escorrido)
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeitonas picadas (opcional)
  • Queijo ralado (opcional)

Modo de preparo:

  1. Cozinhe o macarrão parafuso de acordo com as instruções da embalagem.
  2. Enquanto o macarrão cozinha, refogue a cebola e o alho picados em uma panela com um pouco de azeite de oliva.
  3. Adicione o atum escorrido e mexa bem.
  4. Adicione a lata de tomate pelado e deixe cozinhar por alguns minutos, adicionando sal e pimenta a gosto.
  5. Quando o macarrão estiver pronto, escorra a água e misture com o molho de atum.
  6. Adicione azeitonas picadas e queijo ralado por cima (opcional).
  7. Sirva imediatamente e aproveite!

Esta receita é uma opção fácil e deliciosa para uma refeição rápida e nutritiva. Experimente e desfrute de um prato cheio de sabor!

Dicas

Aqui estão algumas dicas para tornar a receita de macarrão parafuso com atum ainda melhor:

  1. Utilize macarrão de boa qualidade para garantir que fique al dente e tenha uma textura agradável ao paladar.
  2. Para dar mais sabor ao molho de atum, adicione ervas frescas como manjericão ou orégano, ou mesmo um pouco de vinho branco ou tinto.
  3. Se quiser uma versão mais saudável da receita, experimente usar macarrão integral e adicionar vegetais como pimentão ou brócolis.
  4. Se preferir um molho mais cremoso, adicione um pouco de creme de leite ou queijo cremoso ao molho de atum.
  5. Para quem gosta de um toque picante, adicione um pouco de pimenta calabresa ou molho de pimenta ao molho de atum.
  6. Para uma opção vegetariana, substitua o atum por cogumelos frescos ou tofu.
  7. Experimente variar os tipos de queijo utilizados na receita, como parmesão ou muçarela.

Espero que essas dicas ajudem a deixar a sua receita de macarrão parafuso com atum ainda mais deliciosa e personalizada ao seu gosto!

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