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Manchas na pele: o que é normal e quando se preocupar

Saiba quais manchas na pele são comuns e benignas, sinais de alerta que merecem atenção médica e como cuidar/prevenir novas manchas com dicas práticas e proteção solar.

Manchas na pele
Manchas na pele


Com o tempo, muitas pessoas notam mudanças na coloração da pele — pequenas manchas ou sinais que aparecem principalmente em áreas expostas ao sol. A maioria é inofensiva, mas algumas podem indicar problemas maiores. Saiba identificar cada situação.

O que são manchas comuns?

Manchas podem surgir com a idade ou devido à exposição solar prolongada. Elas são causadas por variações na produção de melanina — o pigmento que dá cor à pele — e, muitas vezes, não representam risco à saúde.

  • Manchas senis (idade): aparecem com o envelhecimento.
  • Manchas causadas pelo sol: mais comuns em mãos, rosto e braços.
  • Marcas estáveis: cor uniforme e sem alterações ao longo do tempo.

Quando procurar um dermatologista?

Algumas alterações merecem atenção e investigação profissional.

  • Crescimento rápido da mancha em semanas;
  • Bordas irregulares ou mal definidas;
  • Variação de cores na mesma mancha;
  • Sintomas associados como coceira, sangramento ou dor;
  • Manchas novas ou que não somem com o tempo.

Esses sinais podem estar relacionados a condições que requerem avaliação médica imediata, inclusive neoplasias ou alterações pré-cancerígenas.

Como cuidar e prevenir manchas

Adotar hábitos simples pode minimizar o surgimento de novas manchas e proteger a pele:

  • Use protetor solar diariamente (FPS ≥30).
  • Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
  • Use chapéus e roupas protetoras em atividades ao ar livre.
  • Hidrate a pele com produtos adequados ao seu tipo.
  • Consultas regulares com dermatologista especialmente se houver histórico familiar de câncer de pele.

Tratamentos disponíveis

Embora muitas manchas sejam benignas, quem se incomoda com a aparência pode conversar com o dermatologista sobre opções como: :contentReference[oaicite:4]{index=4}

  • Cremes clareadores (sob prescrição médica).
  • Retinoides tópicos para renovação celular.
  • Peelings químicos e tratamentos com laser.
  • Crioterapia para remover áreas específicas.

Lembre-se de que cada tratamento tem indicações e contraindicações individuais.



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Anderson K. é o criador e especialista responsável pelo Receita Grátis. Apaixonado por soluções práticas, ele compartilha diariamente receitas econômicas, dicas de organização e truques de saúde natural para tornar o seu dia a dia muito mais simples e produtivo.