O colesterol alto é uma condição silenciosa que raramente causa sintomas diretos. Ele só é detectado com exames, mas quando não controlado pode gerar complicações sérias no coração, cérebro e circulação.
💡 Prevenção e tratamento
- 🥗 Alimentação balanceada e menos gorduras ruins
- 🚶 Praticar exercícios físicos regularmente
- ⚖️ Manter peso adequado
- 🚭 Parar de fumar
- 💊 Uso de medicamentos (como estatinas) quando necessário
🔔 Lembre-se: Faça exames de rotina. O colesterol alto não avisa — mas suas consequências sim.
💬 Perguntas Frequentes (FAQ)
- O colesterol alto dá sintomas?
- Geralmente não. É uma condição silenciosa detectada apenas por exame de sangue.
- Com que frequência devo fazer exames?
- Depende da idade e dos fatores de risco, mas em média a cada 1 a 2 anos para adultos.
- É possível reduzir o colesterol apenas com dieta?
- Em alguns casos sim, mas outros exigem medicamentos. O ideal é acompanhamento médico.
- O que é hipercolesterolemia familiar?
- É uma condição genética que causa colesterol muito alto desde jovem e exige tratamento específico.
