Espaguete de abobrinha fit cremoso

Descubra como preparar um espaguete de abobrinha e cenoura fit, uma opção saudável e saborosa para suas refeições. A receita é fácil de fazer e perfeita para uma alimentação balanceada.

Ingredientes:

• 2 abobrinhas grandes
• 1 cenoura grande (opcional)
• 1 colher (sopa) de alho triturado
• 2 tomates grandes picados
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (chá) de orégano
• 1 colher de café de sal

Modo de Preparo:

1. Com a ajuda de um ralador de legumes, rale as abobrinhas e a cenoura com a parte mais larga.
2. Deixe o que sobrar para fazer um refogado.
3. Em uma panela, coloque o azeite e o alho e refogue até dourar.
4. Acrescente os tomates sem sementes e misture bem.
5. Adicione a cenoura e refogue por 4 minutos.
6. Em seguida, acrescente a abobrinha e deixe refogar por mais 4 minutos.
7. Tempere com orégano, sal e misture tudo muito bem.
8. Finalize com salsinha a gosto.

Dica Extra:

• Para dar um toque ainda mais saudável, adicione outros legumes de sua preferência, como pimentão ou brócolis, ao refogado.

Agora você pode desfrutar desta receita saudável e deliciosa de espaguete de abobrinha e cenoura fit. Uma opção leve e saborosa para suas refeições. Bom apetite!