💚 Natural, aromático e perfeito para digestão, gripe ou resfriado!
A casca do abacaxi, muitas vezes descartada, é riquíssima em nutrientes, fibras e propriedades anti-inflamatórias. Combinada com hortelã e cravo, ela se transforma em um xarope natural poderoso que ajuda na digestão, alivia sintomas de gripe e fortalece a imunidade. E o melhor? É fácil de fazer e super aromático! 🌿
🍽️ Ingredientes:
🍍 Casca de 1 abacaxi bem lavado
💧 1 litro de água
🌿 1 punhado de folhas de hortelã
✨ 6 a 8 cravos-da-índia
🍯 Mel ou açúcar mascavo (a gosto, para adoçar)
👩🍳 Modo de Preparo:
1️⃣ Lave bem a casca do abacaxi e corte em pedaços. 2️⃣ Coloque a casca em uma panela com 1 litro de água. 3️⃣ Adicione os cravos-da-índia e leve ao fogo médio. 🔥 4️⃣ Quando ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 30 minutos. ⏳ 5️⃣ Nos últimos 5 minutos, adicione a hortelã. 🌿 6️⃣ Coe o líquido e adicione mel ou açúcar mascavo a gosto. 🍯 7️⃣ Guarde em um vidro esterilizado e conserve na geladeira por até 7 dias. ❄️
💡 Dica:
Use 1 colher de sopa 2x ao dia ou dilua em água morna para um chá digestivo! 🍵
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