A casca do abacaxi, muitas vezes descartada, é riquíssima em nutrientes, fibras e propriedades anti-inflamatórias.
Combinada com hortelã e cravo, ela se transforma em um xarope natural poderoso que ajuda na digestão,
alivia sintomas de gripe e fortalece a imunidade. E o melhor? É fácil de fazer e super aromático! 🌿
🍽️ Ingredientes:
- 🍍 Casca de 1 abacaxi bem lavado
- 💧 1 litro de água
- 🌿 1 punhado de folhas de hortelã
- ✨ 6 a 8 cravos-da-índia
- 🍯 Mel ou açúcar mascavo (a gosto, para adoçar)
👩🍳 Modo de Preparo:
- Lave bem a casca do abacaxi e corte em pedaços.
- Coloque a casca em uma panela com 1 litro de água.
- Adicione os cravos-da-índia e leve ao fogo médio. 🔥
- Quando ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 30 minutos. ⏳
- Nos últimos 5 minutos, adicione a hortelã. 🌿
- Coe o líquido e adicione mel ou açúcar mascavo a gosto. 🍯
- Guarde em um vidro esterilizado e conserve na geladeira por até 7 dias. ❄️
💡 Dica:
Use 1 colher de sopa 2x ao dia ou dilua em água morna para um chá digestivo! 🍵
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Perguntas Frequentes
Quais são os benefícios do xarope feito com casca de abacaxi, hortelã e cravo?
O xarope é rico em nutrientes e fibras, possui propriedades anti-inflamatórias, ajuda na digestão, alivia sintomas de gripe e fortalece a imunidade. Além disso, é natural e aromático.
Como preparar o xarope natural com casca de abacaxi?
Para preparar o xarope, lave bem a casca do abacaxi e corte em pedaços. Coloque em uma panela com 1 litro de água, adicione cravos-da-índia e leve ao fogo médio. Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 30 minutos. Nos últimos 5 minutos, adicione hortelã. Coe o líquido, adicione mel ou açúcar mascavo a gosto e guarde em um vidro esterilizado na geladeira por até 7 dias.
Como consumir o xarope natural para obter seus benefícios?
Recomenda-se usar 1 colher de sopa do xarope duas vezes ao dia. Ele também pode ser diluído em água morna para fazer um chá digestivo.
