Sabemos que uma sobremesa deliciosa é sempre uma tentação difícil de resistir.
Mas quando é uma receita adequada que podemos comer sem a consciência culpada porque é muito saudável e com baixo teor de calorias. Para quem quer manter em boa forma física ou mesmo para quem tem diabetes, esta receita não pode faltar. São super fáceis de preparar, baixas em calorias e até diabéticas porque não têm adição de açúcar.
Além disso, a sua preparação demora apenas trinta minutos. Agora, aprenda a fazer esta receita deliciosa:
Ingredientes:
Sumo e raspas de um limão grande, ovo-3 claras, iogurte natural-1 pote, essência de baunilha-5 gotas, gelatina sem sabor-1 sachê, adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Bata as claras na batedeira até nevar. Em seguida, adicione o iogurte, o adoçante e por último o suco de limão.
Prepare a gelatina insípida conforme está escrito na embalagem. Quando terminar, adicione o restante dos ingredientes da mousse e adicione as gotas de essência que faltam. Mexa suavemente novamente para misturar.
Legal. Após endurecer a mousse, cubra com a casca de limão. Prepare também uma mousse de limão com gelatina. Para deixar a sobremesa ainda mais irresistível e saborosa, enriqueça-a com geleia de limão.
Nada complicado.
Primeiro prepare a geleia de limão conforme as instruções da embalagem sem açúcar. Agora esfrie-o e espere terminar. Enquanto espera que endureça, prepare a receita de mousse de limão como a acima. Despeje com cuidado a mousse sobre a gelatina acabada.
Espere até que fique uniforme.
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