Infelizmente, ataques cardíacos são uma das lesões mais comuns no país.
Foi relatado que seu corpo emitirá sinais de alerta de um ataque cardíaco até seis meses antes de ocorrer. Você já experimentou algum destes sintomas? Nesse caso, pode ser necessário agendar uma consulta com seu médico.
Infelizmente, ataques cardíacos são uma das lesões mais comuns no país.
Foi relatado que seu corpo emitirá sinais de alerta de um ataque cardíaco até seis meses antes de ocorrer. Você já experimentou algum destes sintomas? Nesse caso, pode ser necessário agendar uma consulta com seu médico.
Nos Estados Unidos, as doenças cardíacas são a principal causa de morte. Pode causar uma variedade de doenças que afetam seu coração. Algumas dessas condições incluem doença arterial coronariana, arritmia e defeitos cardíacos congênitos.
Você pode melhorar sua saúde cardíaca, melhorando sua dieta, se exercitando, tomando suplementos de ferro e aumentando sua ingestão de ácidos graxos ômega-3 por meio de fontes ou suplementos alimentares. Enquanto isso, observe os seguintes sintomas de aviso de que seu corpo pode estar propenso a um ataque cardíaco.
SINAIS DE ATAQUE CARDÍACO
Um ataque cardíaco pode ocorrer quando o fluxo de sangue e oxigênio para uma seção do coração fica bloqueado. O músculo cardíaco começa a morrer por falta de oxigênio. Se o fluxo sanguíneo não for restaurado rapidamente, essa área do coração poderá morrer. Se a intervenção médica não ocorrer imediatamente, todo o coração pode morrer, levando, é claro, à morte.
Aqui estão seis sinais de alerta para observar se você está preocupado com a possibilidade de ter um ataque cardíaco.
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FADIGA EXTREMA
Um sinal inicial de ataque cardíaco é fadiga extrema. Obviamente, fadiga é uma sensação normal após praticar atividades físicas ou passar um longo dia. No entanto, se você estiver constantemente cansado e cansado, pode ser necessário agendar um check-up com seu médico para monitorar a saúde do seu coração.
Não é natural dormir o suficiente, comer bem e não se esgotar fisicamente, mas ainda assim sentir-se exausto.
Distúrbios do sono
Outro sinal de alerta de um ataque cardíaco é uma perturbação em seus hábitos de sono. Sua mente subconsciente pode estar lhe dizendo que algo está errado. Você pode acordar com frequência, precisar usar o banheiro com frequência durante a noite ou sentir uma sede extrema durante a noite. Se você não tem uma explicação lógica para esses distúrbios do sono, consulte seu médico.
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RESUMO DA RESPIRAÇÃO
Experimentar falta de ar pode ser um sinal de alerta importante de que você está tendo problemas cardíacos. Quando seu coração não recebe oxigênio suficiente, você pode sentir falta de ar.
INDIGESTÃO
Outro sinal de alerta precoce de um ataque cardíaco é a indigestão. Não é normal ter sempre um estômago roncando. No entanto, certos alimentos picantes e irritantes normalmente podem causar indigestão.
ANSIEDADE AUMENTADA
Consulte seu médico se você tiver níveis aumentados de ansiedade que não têm uma explicação pronta.
- BRAÇOS FRACOS ou PESADOS
Quando seu coração não recebe oxigênio suficiente para funcionar, ele pode enviar impulsos para sua coluna. Quando isso acontece, os nervos que estão interconectados entre o coração, a coluna e os braços enviam impulsos que causam dor nos braços. Se sentir dormência no braço, pode estar tendo um ataque cardíaco.
Observar esses sinais precoces de um ataque cardíaco pode salvar sua vida.
Compartilhe essas informações com seus entes queridos para proteger seu coração também! Você pode estar salvando um irmão em necessidade!
Fonte da materia https://busy.org/
