A tireoide é uma glândula pequena, em formato de borboleta, localizada na parte frontal do pescoço, mas sua função é gigantesca.
Ela controla o metabolismo, a energia do corpo, o humor, a temperatura corporal e até o funcionamento do coração.
Quando algo não vai bem, o corpo envia sinais — e ignorá-los pode trazer sérias consequências à saúde.
O problema é que muitas pessoas convivem por anos com sintomas de desequilíbrio da tireoide sem saber.
Cansaço excessivo, alterações de peso, ansiedade e queda de cabelo são frequentemente confundidos com estresse ou envelhecimento.
Neste artigo, você vai conhecer os 10 sinais mais comuns de que sua tireoide pode estar desequilibrada.
1️⃣ Cansaço excessivo e falta de energia 😴
Sentir-se cansado mesmo após uma boa noite de sono é um dos sinais mais comuns de problemas na tireoide.
No hipotireoidismo, o metabolismo fica mais lento, fazendo com que o corpo produza menos energia.
Já no hipertireoidismo, o excesso de hormônios pode causar exaustão constante.
2️⃣ Ganho ou perda de peso inexplicável ⚖️
Alterações repentinas de peso sem mudança na alimentação ou atividade física são um forte alerta.
O hipotireoidismo tende a causar ganho de peso, enquanto o hipertireoidismo pode provocar emagrecimento rápido.
Esse sintoma costuma gerar grande frustração em quem tenta manter o peso.
3️⃣ Queda de cabelo e unhas fracas 💇♀️
A tireoide influencia diretamente o crescimento dos cabelos e unhas.
Quando os hormônios estão desregulados, é comum notar queda intensa de cabelo, fios mais finos e unhas quebradiças.
Em casos mais avançados, até as sobrancelhas podem ficar ralas.
4️⃣ Alterações no humor e na memória 🧠
Ansiedade, depressão, irritabilidade e dificuldade de concentração podem estar ligadas à tireoide.
Pessoas com hipotireoidismo relatam sensação de lentidão mental, enquanto o hipertireoidismo pode causar nervosismo e agitação.
5️⃣ Sensibilidade ao frio ou ao calor ❄️🔥
Quem tem hipotireoidismo costuma sentir muito frio, mesmo em ambientes quentes.
Já o hipertireoidismo pode provocar sensação constante de calor e suor excessivo.
Isso acontece porque os hormônios tireoidianos regulam a temperatura corporal.
6️⃣ Alterações no intestino 🚽
A tireoide também afeta o funcionamento do intestino.
Constipação (intestino preso) é comum no hipotireoidismo, enquanto diarreia ou evacuações frequentes podem ocorrer no hipertireoidismo.
Esses sinais costumam ser ignorados, mas são importantes.
7️⃣ Batimentos cardíacos irregulares ❤️
Palpitações, coração acelerado ou batimentos irregulares são sinais frequentes do hipertireoidismo.
Em alguns casos, podem surgir arritmias perigosas.
No hipotireoidismo, o coração tende a bater mais lentamente.
8️⃣ Inchaço no pescoço ou sensação de nó na garganta 👀
O aumento da tireoide, conhecido como bócio, pode causar inchaço visível no pescoço.
Algumas pessoas relatam sensação de aperto, dificuldade para engolir ou rouquidão.
Esse sinal merece atenção médica imediata.
9️⃣ Alterações no ciclo menstrual e fertilidade 🌸
Problemas na tireoide podem causar menstruação irregular, fluxo intenso ou ausência de menstruação.
Além disso, podem interferir na fertilidade tanto feminina quanto masculina.
Muitas mulheres descobrem o problema ao tentar engravidar.
🔟 Pele seca ou excessivamente oleosa 🧴
A pele também reflete o funcionamento da tireoide.
No hipotireoidismo, ela tende a ficar seca, áspera e pálida.
Já no hipertireoidismo, pode ficar quente, úmida e mais oleosa.
🩺 Quando procurar um médico?
Se você apresenta vários desses sintomas, é fundamental procurar um médico.
O diagnóstico é simples e feito por meio de exames de sangue que avaliam os hormônios TSH, T3 e T4.
Quanto mais cedo o problema é identificado, mais eficaz é o tratamento.
✅ Conclusão
A tireoide influencia praticamente todos os sistemas do corpo.
Ignorar os sinais pode levar a complicações sérias, como problemas cardíacos, infertilidade e distúrbios emocionais.
Prestar atenção ao seu corpo é o primeiro passo para manter a saúde em dia.
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