O suco detox é uma bebida que tem se tornado cada vez mais popular devido aos seus benefícios para a saúde. Esse suco é feito com ingredientes naturais e tem como objetivo ajudar o corpo a eliminar toxinas e impurezas, promovendo a desintoxicação do organismo.
Uma das receitas mais simples e populares de suco detox é a de limão com couve. Essa combinação é rica em vitamina C, antioxidantes e nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo. Além disso, a couve é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a melhorar a digestão e promovem a sensação de saciedade.
Como fazer suco detox
A preparação do suco detox de limão com couve é muito simples e fácil de fazer. Basta ter os ingredientes em mãos e seguir o passo a passo da receita. É uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e refrescante para consumir a qualquer hora do dia.
Experimente essa receita de suco detox e sinta os benefícios para a sua saúde e bem-estar!
Ingredientes da receita de suco de detox
- 240mL de água gelada
- 2 limões-taiti
- 2 folhas de couve
Modo de preparo:
- Descasque os limões e corte cada um em 4 partes.
- Lave as folhas de couve.
- Coloque a água, os limões e a couve no liquidificador.
- Bata tudo até ficar homogêneo.
- Sirva imediatamente e aproveite seu suco detox!
Dicas:
- Se preferir, adicione um pouco de gengibre ou hortelã para dar um sabor extra ao suco.
- Não é necessário adicionar açúcar ou adoçante, mas se achar necessário, use uma pequena quantidade de mel ou stevia.
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