O suco de pitomba é uma bebida deliciosa e refrescante, feita com frutas frescas e açúcar. Além de ser uma ótima opção para se hidratar em dias quentes, o suco de pitomba também possui propriedades medicinais e pode ser usado para tratar alguns problemas de saúde
Para fazer suco de pitomba, você vai precisar de:
- 1 xícara de pitombas frescas
- 1 xícara de água
- 1 xícara de açúcar
- Gelo picado (opcional)
Modo de preparo:
- Lave as pitombas e retire o talo.
- Corte as pitombas em pedaços e coloque em uma panela.
- Adicione a água e o açúcar na panela e leve a mistura ao fogo médio.
- Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, ou até que as pitombas estejam macias.
- Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar.
- Bata no liquidificador até obter um suco homogêneo.
- Coe o suco para retirar as sementes e cascas.
- Adicione gelo picado, se desejar.
- Sirva o suco de pitomba fresco e gelado.
Benefícios do suco
O suco de pitomba é uma bebida deliciosa e refrescante, especialmente em dias quentes. Além de ser um ótimo hidratante, o suco de pitomba também possui propriedades medicinais e pode ser usado para tratar alguns problemas de saúde. Algumas das principais propriedades e benefícios do suco de pitomba incluem:
- Alivia a dor de garganta: o suco de pitomba é um expectorante natural e pode ajudar a aliviar a dor de garganta e a tosse.
- Auxilia na digestão: a pitomba é rica em fibras e pode ajudar a promover uma digestão mais saudável.
- Fortalece o sistema imunológico: a pitomba é uma fruta rica em vitamina C, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
- Melhora a pele: o suco de pitomba pode ser usado como um tonificante natural da pele e pode ajudar a diminuir a aparência de manchas e rugas.
- Ajuda a controlar a pressão arterial: a pitomba é uma fruta baixa em sódio e rica em potássio, o que pode ajudar a controlar a pressão arterial.
Espero que essas informações sejam úteis e que você possa aproveitar os benefícios do suco de pitomba!
