Claro! Vamos lá. Ter unhas fortes e saudáveis é importante não apenas para a estética, mas também para a saúde. Nesta era de pandemia em que estamos constantemente lavando as mãos e usando desinfetantes, nossas unhas precisam de cuidados especiais para evitar danos e enfraquecimento. Aqui estão algumas dicas úteis para ajudar a preservar e manter suas unhas fortes e saudáveis.
Você vai precisar de
- 1 colher de café de óleo de coco (ou azeite)
- 1 colher de café de aloe vera (natural ou industrializado)
- 1 dente de alho picadinho
- 10 cravos-da-índia
- pincel de esmalte (ou similar)
Modo de preparo e aplicação
- Em uma tigelinha, coloque o óleo de coco, o aloe vera, o alho e o cravo-da-índia e misture muito bem.
- Coloque essa mistura em um potinho tampado e deixe descansar por pelo menos 24 horas.
- Passe a misturinha com um pincel de esmalte nas partes vivas da sua unha, isto é, na cutícula, nas laterais e na parte de baixo da sua unha para nutrir e fortalecer o crescimento.
- Você também pode colocar 2 gotinhas de óleo essencial da sua preferência se quiser amenizar o cheiro do alho.
- Passe a mistura pelo menos uma vez ao dia, de preferência todas as noites.
- Prontinho! Agora é só aguardar suas unhas crescerem fortes e resistentes! Além disso, veja as dicas abaixo para manter suas unhas fortes.
Dicas para preservar suas unhas bem fortes
- Aqui estão algumas dicas para preservar suas unhas fortes e saudáveis:
- Mantenha suas unhas limpas e secas: Lave as mãos regularmente e seque-as completamente para evitar que bactérias e fungos cresçam sob suas unhas.
- Hidrate suas mãos e unhas: Use loção ou óleo para as mãos para manter suas unhas e pele macias e hidratadas.
- Use luvas: Proteja suas unhas ao fazer trabalhos domésticos ou qualquer outra atividade que possa danificar suas unhas, como jardinagem ou lavagem de louça.
- Evite produtos químicos agressivos: Produtos químicos como removedores de esmalte e produtos de limpeza podem ser muito agressivos para suas unhas. Tente usar alternativas mais suaves, como removedores de esmalte sem acetona.
- Mantenha sua dieta saudável: Uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a manter suas unhas fortes e saudáveis. Certifique-se de incluir alimentos ricos em proteínas, como carnes magras, peixes, ovos e legumes, além de alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas e vegetais.
- Corte suas unhas regularmente: Mantenha suas unhas curtas e evite roer as unhas.
- Use esmaltes de boa qualidade: Procure por esmaltes de qualidade que não contenham produtos químicos agressivos e aplique camadas finas para evitar que as unhas fiquem muito pesadas.
Lembre-se de que a saúde de suas unhas é importante, portanto, se você notar algo incomum, como unhas quebradiças, manchas ou deformidades, consulte um dermatologista para obter conselhos específicos e tratamentos adequados.
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