Refeição completa em apenas 12 minutos – solução rápida para quem precisa economizar tempo no almoço

Para preparar essa receita, você vai precisar de arroz, seleta de legumes, muçarela, presunto e tempero pronto. Comece misturando o arroz, o tempero pronto e a água em um recipiente de vidro que possa ser levado ao micro-ondas. Aqueça no micro-ondas por 9 minutos na potência máxima.

Após esse tempo, adicione a seleta de legumes, a muçarela em cubos e o presunto em cubos. Misture bem e coloque no micro-ondas novamente na potência máxima durante mais 3 minutos. Retire do micro-ondas, sirva e saboreie seu delicioso almoço rápido!

Uma dica para variar é substituir a seleta de legumes por legumes frescos da sua preferência. Você também pode adicionar um fio de azeite e ervas frescas para dar mais sabor. Para acompanhar, uma salada verde ou um ovo frito podem ser ótimas opções. Experimente essa receita e surpreenda-se com a facilidade e o sabor.

Ingredientes:

• 1 colher (café) de tempero pronto
• 100g de muçarela cortada em cubinhos
• 100g de presunto cortado em cubinhos
• 2 copos (americano) de água
• 1 copo (americano) de arroz
• 1 lata de seleta de legumes

Modo de Preparo:

1. Em um recipiente de vidro que possa ser levado ao micro-ondas, misture o arroz, o tempero pronto e a água.
2. Aqueça no micro-ondas por 9 minutos na potência máxima.
3. Retire do micro-ondas e adicione a seleta de legumes, a muçarela em cubos e o presunto em cubos.
4. Misture bem e coloque no micro-ondas novamente na potência máxima durante mais 3 minutos.
5. Retire do micro-ondas, sirva e saboreie seu delicioso almoço rápido!

Dicas: