Se você é fã do reality show Big Brother Brasil, já deve ter ouvido falar da “Xepa”, a área da casa em que os participantes têm um orçamento limitado para comprar comida e precisam se virar com ingredientes simples. Mas você sabia que é possível fazer pratos incríveis mesmo com uma lista de compras reduzida? Neste artigo, vamos compartilhar algumas das melhores receitas da Xepa do BBB, que vão te surpreender com sua simplicidade e sabor. Prepare-se para se deliciar com pratos deliciosos feitos com ingredientes simples!
Como a criatividade dos participantes do BBB inspira pratos econômicos e saborosos na Xepa
A dieta restrita da Xepa do BBB
Como de costume em toda edição do Big Brother Brasil, os participantes são divididos em dois grupos: VIP e Xepa. Enquanto os do VIP recebem muitas regalias e opções variadas de alimentos, os da Xepa precisam se contentar com uma dieta restrita, composta por:
Frutas: jaca, goiaba e banana da terra
Mistura: bucho de boi, moela, fígado, língua e rabo
Sobremesa: leite em pó e goiabada
O que fazer com esses ingredientes?
Os participantes da Xepa do BBB podem se sentir limitados com essas opções de alimentos, mas com criatividade é possível criar pratos deliciosos. Confira algumas sugestões:
1. Estrogonofe de moela
– 500g de moela
– 1 cebola picada
– 1 dente de alho picado
– 1/2 lata de tomate pelado
– 1 colher de sopa de extrato de tomate
– 1/2 caixinha de creme de leite
– Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo: em uma panela, refogue a cebola e o alho. Adicione a moela e deixe dourar. Adicione o tomate pelado e o extrato de tomate. Deixe cozinhar por alguns minutos. Adicione o creme de leite e tempere com sal e pimenta.
2. Banana da terra assada com leite em pó
– 2 bananas da terra
– Leite em pó
Modo de preparo: Corte as bananas em rodelas e coloque em uma forma. Leve ao forno por cerca de 20 minutos, até que estejam macias. Polvilhe leite em pó sobre as bananas antes de servir.
3. Linguiça com jaca
– 500g de linguiça
– 1 jaca pequena
– Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo: Corte a jaca em pedaços pequenos e retire a casca e o caroço. Em uma panela, cozinhe a jaca em água com sal por cerca de 20 minutos, até que esteja macia. Enquanto isso, grelhe a linguiça em uma frigideira. Quando a jaca estiver pronta, adicione à frigideira com a linguiça e tempere com sal e pimenta.
Conclusão
Com essas receitas simples e criativas, é possível preparar pratos deliciosos mesmo com uma dieta restrita da Xepa do BBB. O segredo é usar a criatividade e experimentar novas combinações de ingredientes.
