Pão de Cebola FIT

pão de cebola fit
pão de cebola fit

Este é um delicioso e saudável pão de aveia, perfeito para quem busca uma opção mais leve e nutritiva. Com ingredientes simples e um processo fácil de seguir, você poderá desfrutar de um pão saboroso e nutritivo. A aveia é uma excelente fonte de fibras e nutrientes, tornando esta receita uma escolha inteligente para um lanche ou café da manhã saudável.

Ingredientes:

  • 12 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 4 colheres (sopa) de leite em pó
  • 2 colheres (chá) de fermento em pó
  • 1 cebola pequena bem picada
  • 1 colher (sobremesa) de ervas finas
  • 4 ovos
  • Sal a gosto

Modo de Preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 200 °C.
  2. No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia até obter uma mistura homogênea.
  3. Despeje a mistura do liquidificador em uma tigela e adicione o fermento em pó.
  4. Mexa bem para incorporar todos os ingredientes.
  5. Em seguida, adicione as ervas finas, a cebola picada e tempere com sal a gosto. Misture novamente para que todos os ingredientes fiquem bem distribuídos.
  6. Coloque a massa em uma forma adequada para pão e leve ao forno pré-aquecido.
  7. Asse por aproximadamente 35 minutos ou até que, ao espetar um palito no centro do pão, ele saia limpo.
  8. Retire o pão do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
  9. Corte em fatias e sirva!

Dicas:

  • Se preferir, você pode adicionar outros temperos e especiarias à massa, como alho em pó, páprica ou salsa desidratada, para dar um toque de sabor extra.
  • Para uma versão ainda mais saudável, substitua o sal por uma pitada de sal rosa do Himalaia ou sal marinho.
  • O pão de aveia fit combina muito bem com patês, queijos magros ou pastas de castanhas. Experimente diferentes combinações para descobrir o seu acompanhamento favorito!
  • Você pode armazenar o pão em um recipiente hermético por alguns dias, mas lembre-se de que, por não conter conservantes, ele tende a ficar mais úmido com o tempo. Portanto, consuma-o fresco para aproveitar ao máximo sua textura e sabor.

Aproveite este pão de aveia fit delicioso e saudável. Bom apetite!

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