Molho de alho Keto – Receita rápida e fácil

Nosso delicioso molho de alho Keto é o condimento perfeito para  frango. É picante, com alho e faz um ótimo molho.

Molho de alho
Molho de alho Keto

Esta receita de molho de alho com baixo teor de carboidratos é a nossa dica sobre o molho tradicional de iogurte servido com espetadas. Adicionamos creme azedo para aumentar o teor de gordura sem perder o sabor.

Esta receita de molho de alho Keto perfaz pouco mais de 225g / 8oz total, o que significa 16 porções. 1 porção é 1 colher de sopa ou 15g / 0.5oz.

Guarde o seu molho de alho com baixo teor de carboidratos na geladeira por até 5 dias, pois não é adequado para congelamento.

Ingredientes do molho de alho Keto

Ingredientes do molho de alho

 

  • 5  porção de iogurte grego, gordura total
  • 2 porção de creme de leite
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de chá de hortelã, picada
  • ½ colher de chá de sal
  • Pitada de pimenta branca, moída

Como Fazer Molho de Alho Keto

Como Fazer Molho
Molho de alho Keto
  1. Coloque todos os ingredientes em uma tigela pequena.
  2. Misture bem.
  3. Coloque na geladeira para infundir por 15-20 minutos.
  4. Desfrutar.

 

Molho de alho Keto – Receita rápida e fácil

Nosso delicioso molho de alho Keto é o condimento perfeito para o nosso frango Doner Kebab. É picante, com alho e faz um ótimo molho.

Ingredientes

  • onças de iogurte grego de gordura completa
  • onças de creme de leite
  • dentes de alho picados
  • colher de sopa de suco de limão
  • colheres de chá de hortelã picada
  • ½ colher de chá de sal
  • Pitada de pimenta branca moída

Instruções

  • Coloque todos os ingredientes em uma tigela pequena.
  • Misture bem.
  • Coloque na geladeira para infundir por 15-20 minutos.
  • Desfrutar.

Nutrição

Porção: 15 g | Calorias: 20 kcal | Carboidratos: g | Proteína: g | Gorduras: g | Gordura saturada: g | Colesterol: mg | Sódio: 84 mg | Potássio: 21 mg | Açúcar: g | Vitamina A: 25 UI | Vitamina C: 0,6 mg | Cálcio: 16mg

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