Maneiras de aliviar dores nas costas

Terapia Da Fala
Grupo Vip de Receitas no WhatsApp

Terapia da fala

Pode parecer estranho consultar um psicólogo para dores nas costas. Mas estudos mostram que a terapia cognitivo-comportamental é muito eficaz a curto e longo prazo para ajudar na dor crônica nas costas. Por exemplo, a TCC pode ter como alvo a forma como as pessoas com dor nas costas pensam sobre a atividade física – e por que podem evitá-la – para ajudar a mudar a maneira como respondem ao fato de serem ativas. Pessoas que fazem TCC relataram reduções significativas na dor e na incapacidade.

Próximo continue Lendo..

 

Últimas receitas

São novas oportunidades, novas formas de aprendizado e pessoas para te ajudar nessa caminhada. E assim aprendemos cada dia mais.
Broa de Fubá simples e deliciosa Salada mousse de frutas veja Sorvete Trufado de leite Ninho veja Bolo de laranja Faz em 3 minutos Receita de Bolo de Churros venha ver!