É por isso que você nunca deve jogar os pés de galinha no lixo

pés de galinha
pés de galinha

Muita gente costuma jogar fora as coxas de frango na hora de preparar seus pratos preferidos, mas não percebe o erro que está cometendo.

Sabemos que os pés de galinha não são a parte preferida das pessoas, principalmente pelo visual, mas trazem muitos benefícios que ninguém imagina.

Entre as grandes contribuições dos pés de galinha destaca-se seu bom teor de colágeno, que ajuda a prevenir e combater o aparecimento de rugas na pele, e não só previne a flacidez, mas também melhora a aparência das unhas e cabelos, e ajuda a fortalecer a cartilagem , é também um componente fundamental das articulações, ossos, pele, músculos e tendões.

Aposto que muitos de vocês não sabiam, mas esse alimento é riquíssimo em colágeno, proteína que mantém as articulações e os ossos muito mais fortes e também é fonte de cálcio, fósforo e magnésio.

Um estudo da Universidade Nove de Julho, no Brasil, descobriu que a geléia e a gelatina feitas de pés de galinha contêm mais colágeno do que a gelatina comum. Lembre-se que o colágeno é ótimo para fortalecer a pele e dar estrutura aos ossos.

13 benefícios do pés de galinha em sua vida

  1. promover a elasticidade da pele
  2. reduzir o aparecimento de rugas
  3. Reduz a pressão arterial
  4. Reduz o estresse
  5. Ajuda no equilíbrio hormonal
  6. Melhore seu sistema imunológico
  7. É um excelente antirrugas
  8. Ajuda a curar feridas
  9. Fortalece ossos, gengivas, cabelos e unhas
  10. Aumentar o número de plaquetas no sangue
  11. Alivia progressivamente os sintomas de gripes e resfriados
  12. É um alimento ideal para convalescentes e pessoas com anemia
  13. Alivia dores nas articulações e as fortalece

 

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