Receita de Chá de Arruda

chá de arruda
chá de arruda
Publicidade relevante para você


A arruda é uma erva conhecida por suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, o que a torna uma ótima opção para tratar má digestão e outros problemas de saúde relacionados ao trato gastrointestinal. Além disso, o chá de arruda também pode ser eficaz para aliviar dores de cabeça, combater a irritabilidade, tratar a amenorreia e reduzir o inchaço na barriga. Veja abaixo como preparar esta infusão de arruda.

“Receita de Chá de Arruda: Para Tratar Dores de Estômago e Má Digestão”

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de arruda seca
  • 1 xícara de água


Modo de Preparo:

  1. Adicione 1 xícara de água a uma panela e leve ao fogo médio.
  2. Quando a água começar a ferver, adicione a colher de arruda seca e deixe no fogo durante 3 minutos.
  3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por 5 minutos.
  4. Coe o chá e beba.

Benefícios:

  • Combate a prisão de ventre
  • Trata a má digestão
  • Alivia cólicas
  • Alivia dores no estômago
  • Reduz dores de cabeça
  • Diminui inchaço na barriga
  • Combate a irritabilidade
  • Trata a amenorreia

Observações:

  • Não é recomendado mais de três xícaras de chá por dia.
  • Não é recomendado para gestantes.

“Dicas e Precauções ao Consumir Chá de Arruda”

  • Não beba mais de três xícaras de chá de arruda por dia, pois a erva pode ser forte e causar efeitos colaterais.
  • Mulheres grávidas não devem consumir chá de arruda, pois a erva pode ser prejudicial para o feto.
  • Consulte sempre um médico antes de consumir chá de arruda, especialmente se você estiver tomando algum medicamento ou tiver alguma condição médica preexistente.
  • Certifique-se de usar a arruda seca de boa qualidade para preparar o chá.
  • Beba o chá fresco logo após o preparo para aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais.

Lembre-se sempre de seguir essas precauções ao consumir chá de arruda para garantir a sua segurança e obter os melhores resultados.



Apoio ao site

Gostou da Receita?

Avalie a receita com estrelas

Avaliação média: / 5. Total de votos:

Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a avaliar esta receita!

Sou a Dona Lúcia, apaixonada por receitas caseiras daquelas que abraçam a alma. Cozinho com amor há mais de 50 anos e aqui no Receita Grátis compartilho meus segredos de vó: bolos fofinhos, truques simples e muito carinho em cada passo. Se você procura sabor, economia e aquele jeitinho acolhedor de cozinhar, chegou ao lugar certo! cozinheira da velha guarda | inspiração do Receita Grátis
× WhatsApp logo Receitas diárias? Entre no grupo agora!