Os sucos detox estão na moda. E não vão sair de moda nunca, já que oferecem vários benefícios a nossa saúde e também à beleza. E não vale fazer careta, acreditem, o suco é uma verdadeira delícia! Confira todos os benefícios do suco detox e comece a tomar já! Têm várias receitinhas simples e práticas de serem preparadas para não ter desculpas e para você começar o bom hábito de tomar o suco verde ainda hoje!
Benefícios do suco detox
Os sucos desintoxicantes são aliados na limpeza do nosso organismo e ainda ajudam a emagrecer e os benefícios do suco detox são os mais diversos que você pode imaginar. Isso porque a bebida é uma boa maneira de consumir de forma prática as seis porções diárias de hortaliças e frutas recomendadas para uma alimentação balanceada. Assim, você desfruta de diversos benefícios, como melhor funcionamento do intestino e melhora da aparência da pele. Sem contar que o suco ainda ajuda a perder peso e a barriguinha saliente.
O suco verde é poderoso quando o assunto é a desintoxicação, pois as receitas são ricas em ingredientes desintoxicantes, que ajudam na eliminação de substâncias que podem ser nocivas ao nosso organismo, como os radicais livres, por exemplo, que são produzidos por causa do consumo em excesso de alimentos industrializados e de açúcar.
Mas, quem quer perder peso deve aliar o suco detox junto com atividades físicas diárias, para que o resultado seja visível. Se você não gosta de academia, faça como eu, aproveite para caminhar e fazer tudo a pé! O suco é super saboroso, não se engane por causa da couve. Eu também achava que ia ficar ruim por causa dela, mas fica uma delícia, e você não sente o sabor do alimento. Eu gosto de colocar um pedaço bem pequeno de gengibre, pois deixa o sabor um pouco amargo.
