✨ Coloque um pouco de alecrim com azeite em um vidro: você deveria fazer isso todas as noites!
Simples, natural e com efeitos surpreendentes para o corpo e a mente!
🧪 Você vai precisar:
🌿 Ramos frescos ou secos de alecrim
🫒 Azeite de oliva extra virgem
🧴 1 vidro pequeno com tampa (preferencialmente de vidro escuro)
👨🍳 Como preparar:
1️⃣ Coloque 2 a 3 ramos de alecrim no vidro limpo.
2️⃣ Cubra com azeite de oliva até submergir completamente.
3️⃣ Tampe bem e deixe descansar por pelo menos 24 horas (quanto mais tempo, mais potente).
4️⃣ Guarde em local fresco e escuro.
💆♀️ Como usar à noite:
🌙 Antes de dormir, aplique um pouco do óleo nas mãos e:
-
Massageie as têmporas e nuca para aliviar estresse e dores de cabeça.
-
Esfregue nos pés ou pernas para ativar a circulação e relaxar.
-
Massageie o couro cabeludo (em pequenas quantidades) para fortalecer os fios e estimular o crescimento.
🌿 Benefícios do Alecrim com Azeite:
🧠 Estimula a memória e melhora a concentração
🩸 Ativa a circulação e alivia tensões musculares
🛌 Promove relaxamento e melhora a qualidade do sono
💇♀️ Fortalece o couro cabeludo e previne queda de cabelo
🧴 Hidrata a pele e tem ação anti-inflamatória natural
💡 Dica:
Você pode coar o óleo depois de alguns dias e usar somente o líquido, ou manter os raminhos no vidro para decorar e potencializar.
