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- 1️⃣ Preparar o cháColoque 2 sachês ou 2 colheres de chá-verde em água quente e deixe em infusão por 5 minutos.
- 2️⃣ ResfriarEspere esfriar completamente ou leve à geladeira por 10 a 15 minutos para obter um efeito refrescante.
- 3️⃣ Aplicar nos olhosCom o chá frio, coloque os sachês sobre as pálpebras fechadas ou envolva as folhas em um pano limpo. Deixe agir por 10 a 15 minutos.
- 4️⃣ Massagear suavementeDepois de remover os sachês, massageie suavemente a região abaixo dos olhos com o dedo anelar para ativar a circulação.
💧 Dicas para potencializar o resultado
- 💦 Beba bastante água para eliminar toxinas e evitar retenção de líquidos.
- 😴 Durma bem e mantenha a cabeça levemente elevada.
- 🍊 Inclua vitaminas C e E na alimentação para firmeza da pele.
⚠️ Atenção: se sentir irritação, vermelhidão ou ardência, suspenda o uso e procure um médico oftalmologista.
❓ FAQ — Perguntas frequentes
O chá-verde realmente reduz as bolsas?
Sim. A cafeína contrai vasos e os antioxidantes diminuem o inchaço, dando aparência mais descansada. O efeito é temporário e complementar a uma boa rotina de sono e hidratação.
Quantas vezes por semana posso usar?
Use de 2 a 3 vezes por semana. O excesso pode ressecar a pele sensível dos olhos.
Posso usar chá preto no lugar do verde?
Sim, o chá preto também contém cafeína e tem efeito semelhante na circulação e no inchaço.
Há contraindicações?
Pessoas com alergia, irritação ocular, conjuntivite ou cirurgias recentes nos olhos não devem aplicar compressas sem orientação médica.
