Linhas verticais: Mais comuns e geralmente relacionadas ao envelhecimento ou desidratação.
Linhas horizontais (Linhas de Beau): Podem indicar problemas de saúde, deficiências nutricionais ou reações a medicamentos.

Possíveis Causas das Linhas Finas nas Unhas

As estrias podem ser causadas por diversos fatores, incluindo:

Deficiência Nutricional

A falta de biotina, ferro, zinco e vitaminas A, C e E pode deixar as unhas fracas e com linhas.

Desidratação

Unhas secas e quebradiças são mais propensas a desenvolver estrias. Hidratação é essencial!

Problemas de Saúde

Algumas doenças podem afetar a aparência das unhas:

• Hipotireoidismo
• Diabetes ♥
• Doenças renais
• Psoríase

Uso Excessivo de Produtos Químicos

O contato frequente com removedores de esmalte, produtos de limpeza e esmaltes agressivos pode danificar a unha.

Envelhecimento Natural

Com o tempo, a produção de queratina diminui, causando estrias verticais.

Como Tratar e Prevenir as Linhas nas Unhas?

1. Hidratação Diária

Use óleos naturais (como azeite de oliva, óleo de coco ou de rícino) e cremes hidratantes para manter as unhas saudáveis.

2. Alimente-se Bem

Inclua proteínas, vegetais, frutas e suplementos vitamínicos se necessário.

3. Evite Produtos Químicos Agressivos

Prefira removedores de esmalte sem acetona e use luvas ao manusear produtos de limpeza.

4. Consulte um Dermatologista

Se as listras nas unhas persistirem, busque avaliação profissional.

Conclusão

As linhas finas nas unhas podem ser um sinal de algo simples, como desidratação, ou indicar problemas de saúde mais sérios. Fique atento(a) e cuide das suas unhas com hidratação, alimentação adequada e acompanhamento médico se necessário.

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