A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, é uma condição comum que ocorre quando há um acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. Apesar de, muitas vezes, ser silenciosa, ela pode apresentar alguns sinais e sintomas que indicam a necessidade de atenção médica. Abaixo, listamos os principais:
12 Sinais de Que Você Está com Gordura no Fígado
Sensação de cansaço extremo e persistente, mesmo após descansar, pode ser um sinal de que o fígado não está funcionando corretamente.
2. Dor Abdominal
Desconforto ou dor na região superior direita do abdômen, onde o fígado está localizado.
3. Inchaço na Barriga
Sensação de barriga inchada ou cheia, mesmo sem ter comido em excesso.
4. Perda de Apetite
Diminuição significativa do apetite ou sensação de saciedade rápida.
5. Náuseas e Vômitos
Sensação de enjoo frequente, acompanhada ou não de vômitos.
6. Alteração no Peso
Ganhar ou perder peso rapidamente, sem motivo aparente, pode estar relacionado à gordura no fígado.
7. Pele e Olhos Amarelados
A icterícia, ou amarelamento da pele e dos olhos, ocorre quando há dificuldade do fígado em eliminar a bilirrubina do sangue.
8. Urina Escura e Fezes Claras
Essas alterações podem indicar problemas no metabolismo hepático.
9. Coceira na Pele
O acúmulo de toxinas devido ao mau funcionamento do fígado pode causar coceira intensa na pele.
10. Dificuldade de Concentração
Problemas de memória, confusão mental ou dificuldade para se concentrar podem estar relacionados ao fígado sobrecarregado.
11. Fraqueza Muscular
Perda de força ou sensação de fraqueza sem motivo aparente.
12. Desenvolvimento de Manchas na Pele
Manchas escuras ou alterações na coloração da pele, especialmente na região do pescoço e axilas.
O Que Fazer?
Caso você apresente um ou mais desses sintomas, procure um médico para realizar exames e confirmar o diagnóstico. A esteatose hepática pode ser tratada e revertida com mudanças na alimentação, prática de exercícios físicos e, em alguns casos, medicação.
Dicas de Prevenção:
- Adote uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas e alimentos naturais.
- Reduza o consumo de gorduras saturadas, açúcar e álcool.
- Mantenha um peso saudável.
- Pratique atividades físicas regularmente.
Cuide do seu fígado e da sua saúde! 🌿
